La Palestra e’ l’unico posto meritocratico in italia.
Se ci metti il 100%, ottieni il 100%.
Se ci metti solo il 40%, ne tirerai fuori esattamente il 40%
Se poi appena esci dalla doccia ci mescoli una pessima dieta, poco riposo e stress lavorativo, tutti questi fattori vanno a rosicchiare punti al tuo 40%.
E ti ritrovi deluso a casa con solo il 22% del risultato che volevi.
Se a Dicembre 2024 ti sei guardato allo specchio, e hai pensato che il 2025 sara’ un anno migliore.
Ti sei sbagliato.
Al tuo divano, alla tua Carbonara, alla tua panza, al Governo Meloni, alla Raggi e al Giubileo non gliene frega niente della data sul calendario.
Nel 2025 sei TU che devi cambiare.
In palestra, a lavoro, a casa, comincia a dare il 100%,
il 100% di quello che puoi dare in quel momento.
Non vuol dire che ogni allenamento sara’ un estratto da Rocky 4.
Semplicemente impegnati al massimo del tuo potenziale.
I risultati arriveranno.
Smetti di dare la colpa a gli altri.
Come sempre, se vuoi trovare il colpevole di tutte le tue sciagure, non devi fare altro che guardare allo specchio.
See you in the gym.
Buon Anno.